Yoga auf dem Stuhl (krankenkassenzertifiziert)

In meinem Kurs findest du alle Bestandteile eines Yogakurses. Wir praktizieren Asanas, um deine Muskeln zu stärken & zu dehnen, wir üben Atemtechniken & Meditationen, um deinen Stresslevel zu senken. Bei mir erfährst du viel anatomisches Hintergrundwissen zu deinem Körper & dem holistischen Zusammenspiel von Muskeln, Faszien, deiner gesamten Körperstruktur sowie deines Geistes & deiner Seele.

Wo? ProVita, Hamelner Straße 25, 31832 Springe (nicht barrierefrei)

Wann? Mittwochs von 09:00 – 10:00 Uhr

8 Kurseinheiten für 111,- Euro (8er Stempelkarte)

oder 10er Ticket für 120,- Euro

1x schnuppern kostet dich nur ein Lächeln

Anmeldung: www.chandra-lotus-yoga.de & 0174/9412598

KRANKENKASSENZERTIFIZIERT

bei einer Teilnahme von 8 hintereinander besuchten Kurseinheiten