Moonlight Yoga

Also: Gefahr erkannt, Gefahr gebannt Erster Schritt: Stressachse minimieren & hier kommst DU ins Spiel: Komm zum Yoga

Der Moonlight Yogakurs vereint kraftvolle und dynamische Yogaelemente (Yang) mit sanften, entspannenden Einheiten (Yin). Wir praktizieren somatische Übungen, meditieren & erlernen Atemtechniken zur Stressprävention.

Durch diese ausgewogene Kombination werden wir körperliche Stärke aufbauen, die Flexibilität verbessern und zugleich einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit erreichen.

Hier ist dein Platz der Ruhe, der Kraft, DEIN Safespace, um einfach DU sein zu dürfen. Ohne Druck, ohne Leistung, einfach nur… SEIN dürfen. Wir nutzen die weibliche Kraft des Mondes: 20:00Uhr – 21:15Uhr

Möchtest du auch gern dabei sein? Dann melde dich gern bei mir & komm in den nächsten Kurs oder steige mit ein! In den Räumen vom ProVita, Hamelner Straße 25, 31832 Springe.

Anmeldung erforderlich!

Wieviel?:

*8 Kurseinheiten, 140 Euro

*Der Kurs ist ein Präventionskurs. Bei einer Teilnahme von 8 Einheiten hintereinander, darfst du ihn bei deiner Krankenkasse einreichen- Teilerstattungsfähig.

5er Karte 85,- Euro*

10er Karte 160,- Euro*

(*Laufzeit 3 Monate)

1x Schnuppern 4Free